“压力应对与情绪管理”讲座圆满成功

11月2日晚6:30，由心理健康教育指导中心主办、校大学生心理健康协会承办，陆静萍老师主讲的“压力应对与情绪管理”讲座在江宁校区教学楼E107成功举行。 讲座中，陆老师风趣幽默地向大家介绍了潜意识的作用、情绪产生的原因以及控制情绪、愉悦心情的方法，使在场的学生受益匪浅。本次活动开阔了同学们的眼界，也让同学们学会在生活中管理自己的情绪，促进了心理健康的发展。