在期末考试来临之际，12月12日晚，心理发展中心高艳玲主任对商学院、中药学院20名同学开展了以“激发学习动力”为主题的团体心理辅导活动。
在团体活动中，高老师通过“大风吹”的游戏让同学们热身，增加同学们彼此间的心理接纳程度；通过“列近期遇到的困惑”、“最有成就感的三件事”让同学们理清自己的思路，找到自己具有的优势资源；通过放松冥想让同学们在深度放松的情况下给予自己积极的心理暗示，让同学们聚焦于自己的效能、力量，在面对问题、困难时将目光放在正向、积极的地方。团体心理辅导活动在大家齐唱王力宏的《改变自己》的歌曲声中结束。
通过这次团体心理辅导活动，让同学们在期末考试之际，找到自己的优秀资源，通过积极的心理暗示，以饱满的心态来迎接考试。（马克思主义学院心理发展中心供稿）