中国药科大学320（咱爱您）心理健康教育周（2021）
日程表
时间：2021年3月20日—26日
主题：感谢有你，温暖同行
主办：马克思主义学院心理发展中心、学生工作处
一、活动名称：心协骨干心理健康教育工作能力提升训练
活动时间：3月20日—26日
活动地点：心理发展中心
活动内容：通过讲座、团体心理活动对心协骨干进行心理健康教育工作能力培训，增长心理健康知识，提升心理调适能力，积极进行心理健康自助互助。
二、活动名称：“走进心理发展中心”志愿者培训
活动时间：3月20日-26日
活动地点：心理发展中心
活动内容：借助培训，培养一批心理发展中心的志愿者，可以为来中心参观的同学和老师担任讲解和帮助体验的工作。
三、活动名称：Hi friends——留学生户外心理素质训练
活动时间：3月26日下午
活动地点：操场
活动内容：通过团体心理游戏活动及中国传统益智游戏，帮助留学生们放松心情，释放压力，在轻松愉悦的活动氛围中提升留学生的人际交往能力和中英双语交流能力，于此同时增强各国留学生之间的交往，促进中外留学生交流，促进留学生以更好的精神面貌来迎接新学期。
四、活动名称： 你好，陌生人
活动时间：3月20日-26日
活动地点：线上+线下
活动内容：借助活动，帮助参与者在为期七天的活动中，从陌生人变为相互信任的搭档，从普通同学变成能携手前行的好友，提高人际交往与沟通能力。
五、活动名称：“心协大讲堂”第99期
活动时间：3月25日
活动地点：心理发展中心录播教室
活动内容：本期“心协大讲堂”采用团辅的形式，让参与者在团队合作中感受到成就感和合作感。使大家在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我，改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展。
承办单位：心理发展中心、校大学生心理健康协会
六、活动名称：孵育心灵之花
活动时间：3月20日—26日
活动地点：领养人线下养花+线上活动评比
活动内容：春天万物复苏百花盛开，也代表着一年的开篇与希望。参与者领养花种，进行种植培育，与花苗相互陪伴、共同成长，同时做好花苗成长记录。初夏6月活动收尾，进行花苗和成长记录综合验收评比，邀请参与者发表养花心得与体悟。
承办单位：药学院
七、活动名称：樱花红陌上，衔纸做书签
活动时间：3月22日
活动地点：樱花大道
活动内容：中药学院心协与青协联手举办本次做樱花书签的活动，让同学们 在开学后忙碌的学习生活中适当休闲，也可以帮大家感受校园的美丽，提高大家的校园自豪感。
八、活动名称：爱的抱抱
活动时间：3月20日
活动地点：食堂
活动内容：不少文献和研究表明：拥抱可以促进多巴胺的产生，缓解抑郁和难过，促进神经系统的平衡，减轻焦虑的感觉。你还记得你上一次拥抱是什么时候吗？我们邀请你一起进行一次久违的拥抱，流淌出你内心深处的情绪，缓解一下在生活中因为各种事情所产生的负面情绪，用良好的心态迎接明天。让我们慢慢抱抱你，给你充充电吧。
承办单位：中药学院
九、活动名称：听从你心，无问东西
活动时间：3月20日一23日
活动地点：二食堂门口
活动内容：通过征集文章、摄影或绘画，收集诉说着关于“感恩有你，温暖同行”的故事的作品，对于优秀作品将进行展示，与全校师生们共同分享温 暖你我的温情小故事。
承办院部：生命科学与技术学院
十、活动名称:更懂你的心
活动时间：3月24日
活动地点：二食堂门口
活动内容:通过有奖竞答抗疫心理健康知识，帮助大学生科学认识心理健康与心理咨询的重要性和必要性，获得心理调节相关知识，提高大学生心理健 康素养。
承办单位：生命科学与技术学院
十一、活动名称：“满怀希望，携爱同行”320观影活动
活动时间：3月21日
活动地点：教学楼E305
活动简介：本次活动是由心理发展中心与商院学发中心联合承办的，意在加强学发中心成员与商院大一心理委员和心理发展中心的联系，为学生提供一个学习和探讨心理知识的机会，并说明预约学校心理发展中心心理咨询的方法。主要形式是学生观看以“希望”为主题的影片，分享心得体会，通过问答环节普及心理知识，最后宣传心理中心并说明预约心理中心的方法，以达到本次活动的目的。
承办单位：国际医药商学院
十二、活动名称：“拥抱自然，洗涤心灵”——校园摄影活动
活动时间：3月20日-26日
活动地点：线上
活动内容：参与者扫码加群，群内通知活动流程，引导同学在指定网络平台上报名并发布出自己的摄影作品。选手或者观赏者都可以对自己心仪的作品进行投票。通过摄影活动，提升大学生的人文素质、创新思维、审美能力、思想品质和健康心理素养。
十三、活动名称：“我帮你、你帮他、他帮她”——成长之路温暖故事分享会
活动时间：3月25日-26日
活动地点：理学院创客咖啡厅
活动内容：成长之路上，每个人都会遇到温暖的人、温暖的事，他们如同阳光，使得世界更加明亮。有这些故事的同学不妨分享出来，感恩那些人、那些事，也让更多的同学感受到人间温暖、善行大爱。
承办单位：理学院
十四、活动名称：“以影叙情，温暖同行”观影活动
活动时间：3月20日—25日
活动地点：线上
活动内容：为帮助大学生树立“心怀感恩、温暖同行”的理念，引导学生正确认识个体与自己、个体与他人、个体与社会的关系，促进学生心理健康素质提升，举办此次观影活动，参加者自行选择观看一部心理主题相关的电影，并附上观看电影的照片和300字左右观后感或影评。通过本次活动深入宣传“感谢有你，温暖同行”主题内涵，不断增强心理健康教育吸引力和感染力。
承办单位：工学院
十五、活动名称：兴趣分享，爱好传递
活动时间：3月20日—23日
活动地点：医学楼102
活动内容：从一个人的兴趣爱好可以发现了解一个人，培养一种兴趣爱好就会塑造一种意志品格。活动前期通过线上征集同学们的兴趣爱好，并解释该兴趣爱好对个人生活、性格、交友等带来的积极影响，是否愿意将这一兴趣爱好传递给身边的人等进行问卷征集调研。活动后期组织线下关于兴趣爱好的分享会，帮助同学们塑造兴趣爱好，找到适合自己释放压力、丰富生活的途径和方法，将积极阳光、健康快乐的生活方式传递出去。
承办单位：基础医学与临床药学学院
十六、活动名称:“感谢有你，温暖同行”心理电影展播
活动时间：3月20日—21日
活动地点：外国语学院英语角
活动介绍：选择契合“感谢有你，温暖同行”主题的心理电影，指导大学生从心理学的角度欣赏影视作品，使自己以更理性平和、积极阳光的心态调整情绪，管理好大学生活，传递给他人爱与能量。
十七、活动名称：“心随乐动”线上音乐治疗沙龙
活动时间：3月20日
活动地点：线上
活动介绍：“心随乐动”线上音乐治疗沙龙以“聆听·倾诉”为主题，参加活动的全体同学一起聆听音乐，分享音乐故事。通过借助本次音乐治疗沙龙，同学们可以聆听音乐，感受音乐带来的无穷能量；在音乐中发现自我，找到借助音乐调节情绪的方法。
承办单位：外国语学院
十八、活动名称：“定格青春，温暖同行”——DIY手账剪纸制作活动
活动时间：3月21日-26日
活动地点：二食堂门口
活动内容:阳春三月，万物复苏，药大学子同春天有场约会，在这个温暖的季节，阳光正好，清风微拂，你我共行，一起游赏校园，踏青赏花，以鲜花嫩草制作手帐或剪纸定格我们心中的春天。用图纸描绘春天，传播温暖，记忆美好时光。
承办单位：高职学院
（活动具体时间、地点以当日海报为准）