美丽无规则 自信释枷锁
——容貌焦虑主题讲座成功举办
11月5日晚6点半，由心理发展中心谷婧老师主讲的“我爱你，我的身体”容貌焦虑主题讲座在E204举办。讲座围绕“容貌焦虑”这一网络热词展开，老师语言风趣幽默，同学们认真聆听，掌声不断。
（讲座现场）
本次讲座主要是从是什么、为什么、怎么办三个角度谈论容貌焦虑问题。谷老师首先向我们解释了容貌焦虑的定义和基本表现，进而用心理学概念“性客体化与自我客体化”分析了造成容貌焦虑的原因，最后提出了一系列缓解容貌焦虑的措施。讲座过程中，老师语言幽默平实，同学们积极与老师互动，现场氛围昂扬活跃。
（讲座现场）
本次讲座以心理健康教育的方式，深刻探讨了容貌焦虑这一极其现实的话题。讲座在扩大同学们的知识面的同时，也告诉了同学们，美丽不止于皮囊，美也从来不该被定义，使得同学们学会正视外貌焦虑，提高自身心理素质，以欣赏的视角看待自己，达到了举办此次活动的目的。
（供稿：心理发展中心
校大学生心理健康协会）