管理情商，把握未来
——幸福经典7堂课之三圆满完成
10月19日晚上，幸福经典7堂课之三《管理情商，把握未来》在中国药科大学心理健康中心一楼心理咨询室3成功举办。
整场活动持续了3小时。在活动中，主讲人先分析情商的定义，情商对我们未来的重要性。然后给我们深入的讲解，还教我们情绪聚焦，引起我们的兴趣。主讲人说，只有感受你的情绪，才能改变这个情绪。还分析了主要的情绪，并且告诉我们有时候我们看到的情绪只是表面上的，只是冰山的一角，要看到核心的情绪才能了解那个人想表达的。我们不禁惊呆了，有些情绪竟然只是表面上的，加深了我们对情绪的了解。主讲人还教我们调节自己的情绪，情绪要学会很好的释放，不能拼命地压制，情绪就像脱缰的野马，到那时候再压制已经不行了。
这堂课诠释了大学生的情商对未来的影响。在座同学经过今晚这堂课，都愿意合理的释放情绪，表达情绪。感觉这样的课程给了我们新的想法，对我们有所提高。虽然来自不同的年级，但是都有一个共同的追求:就是对幸福的渴望，是这种力量把大家聚到了一起，让我们共同祝愿为幸福而奋斗的同学们。
药大幸福小组