阳光心理，健康人生-----理学院心协走近心理健康教育指导中心

2013年10月17日中午12:30，理学院心协全体干事以及大一各班心理委员前往我校心理健康教育指导中心进行参观交流。中心老师带领大家参观了心理健康教育指导中心各功能室。心理咨询室主要为所有学生提供心理咨询服务，大家可根据自己的时间向心理老师进行预约，就自己的日常心理困惑和老师进行探讨与交流。通过心理咨询可以让大一新生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能，还能帮助学生正确认识自己、把握自己，增强适应性。在各个心理治疗室中，指导老师详细介绍了各种心理疏导的方法：沙盘游戏、音乐治疗、宣泄治疗、团体辅导，这些方法可以有效的释放心理压力，缓解压抑的情绪，是同学们增进心理健康、优化心理素质的重要途径。最后参观的是心理图书阅览室。在这个迷你图书馆内，大家通过阅读各类心理书籍、期刊与杂志，对自己的心理知识进行充电，既是对自我心灵的慰藉，也可以运用所学帮助周围同学。本次参观学习增进了大家对心理健康教育指导中心的认识与了解，增强了院心协与各班心理委员的联系与沟通。在今后的学习生活中，理学院心协会在心理中心老师与院部心理辅导员的指导下，在提高自身心理健康水平的同时更好的为周围同学服务。