13413班举办“青春不迷茫——我们与你同行”班级集体活动

2013年12月4日上午10:00-11:30 ，13413班在心理健康教育指导中心举办了“青春不迷茫——我们与你同行”班级集体心理活动。活动的开始，同学们在老师的指导下依次参观并体验了心理阅览室、沙盘游戏室、音乐放松室、情绪宣泄室、、心理咨询室、团体活动室等，大家都对这些心理软硬件充满了好奇，感到兴奋不已。接着，同学们在心理委员的组织下在二楼的活动室开展了团体辅导。活动以“按摩”暖身活动开场，同学们给相邻的小伙伴揉肩拍打相互按摩，使大家放松心情，卸下心理防御；然后开展了“大风吹”、“寻找家园”、“游戏人生”三个活动，在活动中同学们完全忘记了平日里学业的压力，像一群孩子似的享受着游戏的乐趣，游戏后的分享让平日在大班里上课、互相不打招呼的我们对彼此都有了更深一步的了解；最后，大家写下了对此次活动的感想。一个半小时的时间就这样不知不觉地过去了，在每个人的心里烙下印记，不可磨灭。进入大学以来，想家以及学习、生活方式的改变带来的种种不适应感，使得新生们羞于打开心扉去广交益友，对同班级的同学都不熟悉，可能导致生疏隔离感的产生。本次活动加强了班级同学之间的交往与信任，增强了宿舍、班级的凝聚力与归属感，很多同学都要求下次还要举办此类活动，大家不加修饰的笑脸证明，这次活动是成功的。