放松自我 高效生活 ——药学院心协心理沙龙圆满结束
3月23日,以“放松自我,高效生活”为主题的药学院心协心理沙龙活动在校心理健康教育指导中心成功举办,来自药学院心理健康协会的30余名同学参与了此次活动。
本次活动分为参观交流、读书分享、团体互动三个部分。同学们首先在中心老师的带领下参观了宣泄室、咨询室、放松室、沙盘室以及图书室。中心整洁舒适的环境以及老师耐心的讲解,使得大家在放松身心的同时也掌握了更多心理学的知识,同学时而凑近观赏,时而认真倾听,收获颇丰。紧接着,同学们在图书室进行了读书交流活动,大家通过阅读自己感兴趣的书刊,分享自己对大学生心理健康的看法,呼吁应进一步关注自身心理健康。活动最后,同学们在团体辅导室进行了互动心理游戏环节,大家在主持人的带领下都跃跃欲试,积极参与,现场欢声笑语不断。
本次活动旨在增进药学院心协同学对校心理健康教育指导中心的了解,提高他们对心理健康教育的认识,从而可以更好地为广大同学服务。同时,本次活动也激发了药学院心协同学对心理健康知识学习的热情,为他们提供了一个放松自我、互动交流的平台,增强了药学院心协的团体凝聚力。(药学院心协供稿)