为贯彻落实《省教育厅关于做好大学生心理健康教育研究中心（基地）建设工作的通知》文件精神，加强江宁大学城高校心理健康教育工作，提高各高校大学生心理健康水平，11月26-27日在南京工业大学举办了江宁大学城 “大学生焦虑应对朋辈辅导”专题培训，培训对象为江宁大学城二十余所高校的心理社团骨干成员以及班级心理委员，我校叶英俊等7名心理健康协会会员参加了此次培训。
本次培训内容分为三个部分，同学们首先聆听了《焦虑的身心反应、功能、理论应对的原则方法》专题讲座，其次体验了“焦虑应对团体辅导”以及“生物反馈技术在焦虑应对中的应用”，最后大家共同参与了户外拓展训练。我校同学参加了全部课程学习并考核合格，被授予了江苏省大学生教育与研究中心（江宁基地）培训合格证书。
焦虑是一种常见的心身症状，是应对压力和挑战的应激反应。当焦虑的程度过高或者对自己的焦虑反应过分担忧时，就会影响自己的生活质量。大部分受到焦虑困扰的学生不会到咨询室寻求帮助，如果周围朋友能够给予他们科学而实用的指导，将会大大改善他们的生活状态。培训后，这7位同学将学以致用，在心理社团与心理委员群体中广泛推广大学生焦虑应对朋辈辅导的方法，提高我校学生的心理健康水平。（心理健康教育指导中心供稿）
