11月6号，以“学习的时候我们的大脑发生了什么”为主题的心理讲座在E104举办，主讲人为我校心理发展中心兼职教师黄少勇，2018级心理委员和部分心协会员到场听取讲座。
后天练习在人的能力形成中起到什么作用？讲座一开始，黄老师就抛出问题。接着，从“一万小时”理论到“刻意练习”，黄老师为同学们简单梳理了当前心理学研究的成果，并介绍了相关书籍。讲座从学习的大脑生理基础、运动对学习的影响和高效学习的技巧等三个方面展开。
讲座阐述了刻意练习对于学习的重要性，强调进步来源于不断尝试失败。舒适区、学习区和恐慌区概念的提出带动了整个会场的气氛，豁然开朗的感觉蔓延在每一个同学心中，黄老师随即解释了这个概念并指出最佳的学习方式——从舒适区不断向学习区发展。讲座展示了不断练习过程中大脑神经元即脑细胞连接的形成，这种连接及其增强是人的能力、思想、知识得以形成的大脑生理基础。此次讲座最精彩的部分就在黄老师生动地阐述运动对于学习的促进作用，从宏观到微观，揭示了运动有助于帮助我们放松心情、缓解焦虑、提升大脑机能。最后，老师分享了如何充分利用大脑的学习特点来提高学习效率，如用记忆金字塔展示图形、色彩和转教等方式记忆可以达到更好的效果。
此次心理讲座让同学们充分了解了自己在学习时大脑会发生什么以及如何锻炼自己的大脑，有利于同学今后更高效的学习与记忆。
