11月13日晚，心理发展中心高艳玲老师对药物科学研究院研究生做了题为《关爱自我 快乐成长——研究生压力管理及心理调适》的专题讲座。
在讲座中，高老师由几个趣味压力测试的图片对同学们进行了简单的压力测试，之后结合研究生的心理特点，探析了研究生常见的心理压力现象，引导同学们认识压力，学会理性思维，正确的理解生活中的各种压力，并提出了压力管理与情绪调节的策略。
高老师的讲座深入浅出，精彩生动，对同学们正确认识自身存在的心理健康问题，掌握缓解心理压力的方法具有重要的指导意义。（马克思主义学院心理发展中心供稿）
