为提升和强化个人心理素质,激发同学们认识自我、勇于担当意识,提高班级的团队协作能力和凝聚力,基础医学与临床药学学院1713101班于近期开展了“认识自我,勇于担当”心理健康素质拓展活动。
经过前期策划,班级同学分组成队,通过开展“翻滚吧,烦恼君”“桃花朵朵开”“自画像”等心理素质拓展游戏,引导同学们通过认识自我,增强沟通交流的能力、树立团队合作意识,激发勇于担当动力,提升组织协调与克服困难的能力。其中,“自画像”心理游戏要求参与者通过自我检视和访谈他人认识自我,在认识自我中寻找初心,在激励中激发砥砺前行的内在动力。同学们配合默契,在一个个心理游戏中体验快乐,感悟成长,充分彰显了我院学子积极乐观的人生态度。
本次素质拓展活动增强了班级同学之间的了解,树立了团队协作意识。一定程度上缓解了同学们学习压力,有利于推进我院大学生心理健康教育工作的进程。