为帮助2021级新生更快适应大学生活，加速融入班集体，培养和谐的人际关系，让新生能够进一步增进自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，本次心理健康活动月期间，外国语学院组织2021级新生班级开展系列心理主题班会并取得了良好效果。
本次心理主题班会由各班心理委员策划和组织，以课堂讲解、主题讨论和游戏项目、宣传资料和视频材料相结合等灵活的方式进行，向同学们呈现形式多样的心理健康知识。如1班以趣味心理测试让同学们了解性格分类；2班以“如何缓解压力”为主题，为同学们提供缓解各种压力的有效方法；3班以“何惧将来，何哭过去”为同学们讲解了心理健康的四个标准和当前大学生心理健康的重要性；4班为同学们介绍了校内心理求助平台的渠道，介绍了充分又全面的心理求助方法；5班以当前的“内卷现象”为主题,讲解如何正确看待内卷。
（班会现场1）
本次心理班会活动的举办，帮助同学们解决了关于大学生活的疑惑问题，使班级里的同学们重视心理健康，更好地融入集体，更好地融入大学生活。
（班会现场2）
（班会现场3）
（供稿：外国语学院，撰写人：罗明，和晓靖）