12月5日,中国药科大学药学院心理协会举办 “滚蛋吧,拖延君“闭幕式,宣告本次延续14天的活动圆满成功。一直以来,人在成就自我的最大障碍始终是拖延,对于一些自己要做的事情总是找各种理由去推脱,寄希望于最后一刻。对于学生来说,战胜“拖延君”显得更加意义深刻。此次药心协充分发挥其在学生生活学习中的“监督”作用,通过写保证书、搭档监督等一系列方式来提高“拖延症”学生改变自我的积极性,真正实现学生从心理上”自愿推迟“到”自愿改变“的转变。
本次活动让参与学生受益颇多。对于学习积极性不高的学生,突然踏入大学的大门显得尤为不适应,在一个脱离监督、急需自主学习的环境,他们很难保持高昂的学习状态,即便考试在即,复习计划也会一拖再拖,直到他遇到了药心协,遇到了“滚蛋吧,拖延君”。我采访过参与本次活动的学生,他们身上的拖延症都能得到改善,一些看似不可能实现的事情也成为现实。他们不仅完成保证的三个目标,甚至加强对自我的要求格外树立目标,这正是我们举办本次活动的初心,希望他们能够巩固成果,再接再励。
(图:活动现场)
(图:活动现场)
虽然劳累一天的你看上去很疲惫,但是每当想到还有一个搭档在等待着你今天的成果,你一甩疲惫的姿态,用足够的毅力坚持下去,我想这便是对拖延君最好的拒绝。23天能干什么?我来告诉你,14天足以培养一个好的习惯,14天足以影响你的大学生活,使它始终朝着昂扬向上的方向进行。
(供稿:药学院,撰稿人:李慧娟)