为了缓解学生学习生活压力，药学院心理健康协会开展以“我的假期”为主题的匿名信活动。活动面向学校全体在校生，参与者以个人假期的烦心事或美好经历为主题，手写“匿名信”。每封匿名信附有个人独特标识，同时可领取他人匿名信并写下回信，陌生人之间分享心情。
本次活动采取线上线下相结合的方式进行，活动前期，知心部工作人员建立活动群并组织各院系同学参与报名。活动中期，药心协工作人员基于疫情防控的要求佩戴口罩，轮流在食堂门口摆台，集稿员组织参与者间隔排队并准备好信封供参与者领取，参与者踊跃报名，有序领取信封。在参与者们写下美好记忆或是烦心经历并附以照片或画图表后，药心协工作人员在食堂门口摆台统一收取，参与者们在信封做好标记后投入信箱并取出另一封匿名信，用于日后书写回信，拍照记录员对活动进行拍照纪录。活动后期，知心部各成员开展活动总结会，进行复盘与总结，将活动资料进行整理并保存留下备案。
本次活动中，每位参与者或分享自己生活中的喜悦，或倾诉自己的苦恼，同时也在信件交流中共享喜乐、分担忧愁，排解来自学习生活、疫情带来的压力，相互之间引起情感共鸣、拓展健康交友的方式。本次匿名信活动让每位参与者敢于敞开心扉，给予倾诉的勇气与平台。相信此次活动结束后，同学们能够更加积极地面对生活和学习中的困难，不再畏惧社交，善于倾听、敢于表达，以健康昂扬的姿态奋发努力，一起向美好的未来。
（供稿：药学院）